Updated : 10月 10, 2019 in 未分類

トレーニングと食事の正しい関係 って怪しい? 内容暴露と検証

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トレーニングと食事の正しい関係 って怪しい? 内容暴露と検証

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トレーニングと食事の正しい関係って、前から気になっていたんだけど、
やってみる価値ってあるのかなあ。

今お持ちの、スマートフォン、タブレット、パソコンで、いつでも、どこでも、
時間や場所を機にすることなくビデオをみることができます。

このオンライン講座は、会員サイトで動画を視聴する形でご提供いたします。

1本のビデオ収録時間は、5分前後となっており、あなたが仕事から帰ってきて、
「食事の支度をしよう」という時に、少しだけ、自分のビデオをみていただいて参考にしていただくことも可能です。

又、ビデオという形でお伝えすることにより文章などでは伝わりづらい、
細かいニュアンスまでお伝えすることができていると自負しております。

って本当?

一部の口コミでは効果なしっていう声もあるんだけど、
実際の感想や体験談では良さそうな感じだね。

実際は、筋トレにおいて、「食事」が最も重要で、筋肉がつくかどうかは、
あなたが食べたモノに大きく左右されるのです。

一言でいうと、本当にこれに尽きます。

そして、今では、コンビニに行けば、24時間、いつでも好きなモノを買うことができますし、
これまで手に入らなかったモノが、ネットを使って一瞬で買うこともできます。

食事が変わると、「効率」が良くなります。

もちろん、普遍的な筋肉の本質は、いつの時代も変わることはありません。

私にも簡単にできそうだし、試してみようかな。

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